Герберт Шелтон

Голодание спасет вашу жизнь

    Оля Аюповацитируетв прошлом году
    Отдых не исцеляет; он является одним из необходимых условий эффективного исцеления и поддержания здоровья. Он чрезвычайно ценен для людей, страдающих энервацией и токсемией. Ни тонизирующие средства, ни успокоительные, ни гипнотическое воздействие – ничто не поможет организму, доведенному до состояния полного бессилия чрезмерной стимуляцией, неумеренностью в еде и сексе, эмоциональными нагрузками, работой и различными пороками, так, как отдых.
    Алина Волосковацитируетв прошлом году
    заключение мне хотелось бы привести одно из люби­мых стихотворений Герберта Шелтона, написанное Чарль­зом Маккеем:
    Ты говоришь, нет у тебя врагов?
    Тебе, мой друг, увы, похвастать нечем.
    Ты, видно, был от драки далеко,
    Покой себе тем самым обеспечив.
    Кому и честь и правда дорога,
    Тот непременно наживет врага.
    Но если ты спокойно слушал ложь
    И подлеца не призывал к ответу,
    То всем вокруг казался ты хорош,
    Однако трусом был отпетым.
    misshashopцитирует2 года назад
    Позвольте ребенку обходиться без еды до тех пор, пока естественная потребность в ней не проявится в форме голо­да, который можно утолить простой пищей.
    misshashopцитирует2 года назад
    Мы практически вы­нуждены переедать, пытаясь прожить на рационе, состоя­щем преимущественно из рафинированных продуктов. Мы делаем это, чтобы обеспечить организм питательными ве­ще­ства­ми, которых не хватает в продуктах, лишенных пи­щевой ценности.
    b5345264284цитируетв прошлом году
    Как только беременная женщина почувствует первые при­знаки приближения тошноты и рвоты, ей следует сразу же добровольно отказаться от еды. Это не повредит ни ей, ни ребенку. Продолжительное голодание может причинить вред ребенку, но несколько дней воздержания в начале бере­мен­ности, через которые приходится проходить каждой жен­щине, испытывающей тошноту и рвоту, ей помогут.
    ieyeцитируетв прошлом году
    физические ощущения, испытываемые во время голодания, почти всегда оказываются
    abdullazanova96цитирует3 года назад
    Большинству из нас кое-что известно о страданиях и прострации, вызываемых симптомами абстинентного синдрома у алкоголика, которого лишают спиртного. Аналогичным образом у многих из тех, кто пристрастился к пищевым стимуляторам, воздержание от пищи может вызывать депрессию, подобную той, которую испытывает алкоголик, лишенный спиртного. У них могут появиться тошнота и рвота, раздражительность, бессонница, слабость, боли во всем теле и сильные головные боли. На мой взгляд, называть эти события симптомами абстинентного синдрома неправильно. Важно знать, что они длятся недолго, быстро исчезают и редко бывают тяжелыми.
    Art Masцитирует7 дней назад
    здо­ровье — это результат здорового образа жизни, слагае­мы­ми которого являются чистая окружающая среда и сол­неч­ный свет; натуральная вегетарианская диета (преиму­щественно фрукты, овощи, орехи, семена и цельные злаки); продуктивная деятельность (достаточное количество физиче­­ских упражнений и отдыха); эмоциональная уравнове­­шен­ность и уважение к себе.
    Art Masцитирует7 дней назад
    «Человеческая жизнь. Ее законы и философия»
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    Я считаю голодание самым лучшим способом укрепления сердца — фактически единственным средством рациональной физиологической помощи».
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    Как показывает практика, чем меньше выпи­ва­ется воды, тем быстрее наступает выздо­ровление. Дли­тель­ность голодания должна составлять не менее 24 часов и мо­жет достигать 3—4 дней, в зависимости от тяжести симп­томов.
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    то к запорам и обострению проблем с нервами. При­чину болезни он не устраняет.

    Что же делать при появлении первых симптомов про­сту­ды? Прежде всего нужно сразу же прекратить прием лю­бой пищи. Вместо большого ко­личества воды, как обычно сове­туют, нужно потреблять ее лишь столько, сколько тре­бует ваш организм. Как показывает практика, чем меньше выпи­ва­ется воды, тем быстрее наступает выздо­ровление. Дли­тель­ность го
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    Когда человек приучит себя соблюдать ограничения в пи­тании и всеми способами сохранять энергию, он сможет не только избегать простуд, но и ускорять излечение от них с по­­мощью голодания.
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    Возвращение к кофе и табаку, алкоголю и вредным без­ал­когольным напиткам, к сверхурочной работе и поздним отходам ко сну, к непроветри­ваемым спальням и лени, к пе­ре­еданию и нездоровому питанию — одним словом, возвра­щение к преж­нему нездоровому образу жизни приведет к новому витку физических проблем, предыдущую атаку кото­рых удалось отразить с помощью голо­дания.
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    Процессы исцеления всегда спонтанны и естественны. Они начинаются в тот самый миг, когда в них возникает потребность.
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    Самое важное правило, которому должны подчиняться наши привычки питания и даже вся наша повседневная жизнь, заключается в следующем: «Никогда не наполняйте желудок едой насильно — ни в здравии, ни в болезни, — до тех пор пока насущная потребность в ней не проявится в форме настоящего голода».
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    Настоящий голод скорее избирателен, чем неразборчив. Он не заставляет поглощать все подряд, а часто требует опре­деленного вида пищи. Тем не менее он не требует делика­тесов, что свойственно аппетиту, а удовлетворяется простой пищей. Человек, страдающий компульсивным обжорством, не испытывает настоящего голода. Его преследует неясное желание поесть, но он не знает точно, чего именно ему хо­чется. Обычно ему хочется чего-то стимулирующего для сво­их вкусовых сосочков, чего-то остро
    Анастасия Радченкоцитирует4 месяца назад
    Аппетит, который проявляется в форме патологического раздражения, сосущего чувства в желудке, боли, состояния сла­бости и прочих дискомфортных ощущений преимуще­ственно эмоциональной природы, является ложным.
    таня юговацитирует4 месяца назад
    бы мы вели образ жизни, позволяющий предот­вращать возникно­вение и развитие болезней, то могли бы не только жить гораздо доль­ше, но и до конца своих дней сохранять весь свой ментальный и физический потенциал.
    таня юговацитирует4 месяца назад
    Важную роль в процессе голодания играет тот факт, что наши «встроенные кладовые» содержат достаточно питатель­ных материалов, чтобы выдерживать длительные периоды, особенно если эти запасы законсерви­рованы и не расходу­ются понапрасну. В крови и лимфе, в костях (особенно в кост­ном мозге), в жировой ткани, в печени и других органах — в каждой клетке тела хранятся запа­сы белков, жиров, сахара, минералов и витаминов, которыми можно воспользовать­ся в периоды, когда пищи мало или она не пригодна для использования.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз