Ошо

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело

Мы привыкли к идее, что мышление — основа нашей жизнедеятельности, а наш ум — основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт.
Как научиться быть расслабленным и радостным, здоровым телом и здоровым душой?
В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу, которое Ошо пытается передать нам с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы.
В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.
205 бумажных страниц

Впечатления

    Бакыт Курманбековделится впечатлением3 года назад
    👍Советую

    Пока не знаю. Нужно всё осознать, понять, принять...

    Natalya Aleshevaделится впечатлениемв прошлом месяце
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    4,5 из 5

    Anastasia Parrishделится впечатлениемв прошлом году

    Невероятная книга!

Цитаты

    Екатерина Толкачевацитируетвчера
    тело всегда готово вас слушать — вы никогда с ним не говорили, вы никогда не пытались с ним общаться. Вы были в нём, им пользовались, но никогда его не благодарили. Оно вам служит, и служит так разумно, как только возможно.
    b9759395661цитирует4 дня назад
    Тело — живой организм, и он не причинил вам никакого вред
    Олеся Кузнецовацитирует24 дня назад
    Обычно ум осознаёт только боль, никогда не осознавая блаженства. Если у вас болит голова, вы это осознаёте. Когда у вас голова не болит, вы не осознаёте хорошего самочувствия головы. Когда тело полно боли, вы его осознаёте, но когда тело совершенно здорово, вы не осознаёте этого здоровья.
    В этом коренная причина, по которой мы чувствуем себя такими несчастными: всё наше сознание сфокусировано на боли. Мы считаем только шипы — мы никогда не видим цветов. Так или иначе мы выбираем шипы и пренебрегаем цветами.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз