Елена Володина

Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
    kamikonataцитирует3 месяца назад
    Если следовать zen-теории, то лишнего опыта в жизни не бывает. Все наши знания, навыки и умения определяют нашу дальнейшую судьбу. Осталась самая малость: решить, какую судьбу вы себе хотите.
    kamikonataцитирует3 месяца назад
    либо были!
    Сейчас я смотрю на своих коллег: все отчаянно учатся. Кто-то учит японский, кто-то Python, язык программирования. А кто-то вообще решил пойти на курсы высшей математики. Но образование – это не только про знания. Это способ изучения себя, поиск своего пути, это новые эмоции. Мои коллеги учат японский не потому, что собираются переезжать в другую страну. Более того, вряд ли это когда-либо пригодится им в работе. Как минимум в ближайшей перспективе. Им нравится процесс. Ощущение, что мозг снова работает. А еще образование – это новые люди, с которыми ты знакомишься. Сегодня мы очень мало разговариваем друг с другом вживую, и очередные курсы – это возможность расширить круг общения или, как называет это Кен Робинсон, найти свое племя
    kamikonataцитирует3 месяца назад
    Как рассуждает поколение Zen? Если ты бросаешь обучение, ты теряешь год. Если не бросаешь, то два-три-четыре года. Ты тратишь время на нелюбимое и неинтересное дело, которым все равно дальше заниматься не будешь. Я знаю одну девушку, которая отказалась работать врачом после восьми лет учебы в университете. Но она смотрит на это с оптимизмом: да, я потратила восемь лет, но могла бы потратить всю жизнь. А так у нее все еще есть время все изменить
    kamikonataцитирует3 месяца назад
    В общем, я села и записала в столбик ценности своего нового мира.
    Чего хочет девушка сегодня?
    ✓ Заниматься любимым делом
    ✓ Быть успешной
    ✓ Развивать себя
    ✓ Высыпаться
    ✓ Путешествовать
    ✓ Не нервничать
    ✓ Быть счастливой
    ✓ Жить в гармонии с собой и миром
    kamikonataцитирует3 месяца назад
    Что ответила мне психолог на первый вопрос, я расскажу в отдельной главе. А на второй вопрос получила такой ответ: «Потому что тебе жалко бросить».
    Эта простая истина поразила меня как молния. Я подумала, что жалко бросить – еще не повод, чтобы продолжать истязать себя и заниматься тем, что потеряло всякий смысл. Жалко бросить. Эта опасная фраза скрепляет семьи и пары лучше, чем ипотека, но какой смысл в том, чтобы быть вместе, но делать несчастными друг друга?
    И в тот момент, когда я твердо решила, что закрываю Ателье эклеров, я ощутила необыкновенные ясность и спокойствие. Я отпустила мечту и обрела дзен
    Роман Нуркцитирует3 месяца назад
    Мы не всегда выбираем то, что с нами происходит, но мы можем выбрать, как на это отреагировать.
    Роман Нуркцитирует3 месяца назад
    когда то, что ты делаешь, что любишь делать и что у тебя получается лучше всего, – это одно и то же дело
    Роман Нуркцитирует3 месяца назад
    Приложение

    1. Как вас зовут, сколько вам лет, в каком
    Роман Нуркцитирует3 месяца назад
    Боевой клич матери-тигрицы»!
    Роман Нуркцитирует3 месяца назад
    «Я не изменила мечте, просто мечту изменила»
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Пенсионеры после долгих раздумий говорили: «Чтобы дети были счастливы и здоровы, чтобы у них были деньги и семьи». Тридцатилетние девушки: «Чтобы была своя семья и чтобы родители мною гордились». И только мальчики 7 и 13 лет честно признались: «Хочу быть пилотом» и «Хочу стать крутым архитектором». То есть до какого-то возраста у детей есть свои мечты, а потом они перекрываются родительскими ожиданиями и представлениями
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Знаете, кто такие перфекционисты на самом деле? Это не люди, которые делают все правильно. Это люди, которые боятся, что будет не на 10 баллов, поэтому предпочитают не делать вовсе.
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Теория нулевого километра означает продавать и покупать продукты рядом с тем местом, где они были выращены.
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Теперь мне понятен секрет шведского счастья – шведы просто не амбициозны. Чем меньше ждешь от себя и от жизни, тем больше радуешься успехам
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Осознанность – это умение находиться в моменте и отдавать себе отчет в том, кто ты, где ты и куда идешь.
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    То есть неправильно рассуждать: не хочу переплачивать курьеру, если я могу сделать это бесплатно. Нет такого понятия, как бесплатно: ваше время тоже имеет ценность.
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Порой мы переплачиваем за комфорт, тепло, удовольствие и приятные эмоции, за спокойствие или безопасность. У каждого эти приоритеты будут разными, но в глобальном смысле мы выбираем «кошелек или жизнь».
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Третье правило делегирования: вы должны быть готовы к тому, что работа может быть сделана не идеально. Но она точно будет сделана лучше и быстрее, чем за нее взялись бы вы
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Помните, как в фильме «Девчата»: «А по мне так одной лучше! Хочу – халву ем, хочу – пряники!»
    Таня Артгангстерцитирует3 месяца назад
    Умение говорить «нет» необходимо каждый день, потому что, соглашаясь на все подряд и со всеми подряд, мы перегружаем свой график и тратим свои силы на то, что нам совсем не нужно, не нравится и вообще никак не пригодится в будущем. Вместо того чтобы заняться чем-то по-настоящему интересным. Уметь говорить «нет» нужно не только просящим, но и общественному мнению, мнению друзей и родных.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз