Система минус 60, или Мое волшебное похудение, Екатерина Мириманова
Книги
Екатерина Мириманова

Система минус 60, или Мое волшебное похудение

Читать
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим – ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система «Минус 60» оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время – и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное – захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
173 бумажные страницы

Впечатления

Людмила Симонова
Людмила Симоноваделится впечатлением5 лет назад
👍Советую

Интересная книга, легко читается.

b6412368356
b6412368356делится впечатлением5 лет назад
👍Советую
💡Познавательно

+

b6995715328
b6995715328делится впечатлением5 лет назад
👍Советую
💡Познавательно

Диета для женщин))) Сладкому - быть!

Цитаты

Dasha Swallow
Dasha Swallowцитирует3 месяца назад
«Да, я сейчас испытываю сильное чувство голода, но это свидетельствует о том, что я худею»
Анастасия Карасова
Анастасия Карасовацитирует5 лет назад
Любую съедобную вещь можно купить, но новую жизнь купить невозможно. Помните об этом в следующий раз, когда перед вами в гостях поставят блюдо с тортом.
b8242580704
b8242580704цитирует12 дней назад
Духовный учитель много лет передавал свои знания ученику. И когда было сказано почти все, он поведал юноше, что в конце своих исканий тот увидит дверь с надписью: «Это невозможно». Так и случилось. Юноша нашел эту дверь запертой. И тогда учитель попросил его открыть ее. Когда дверь была полностью распахнута, ученик больше не видел начертанную на ней фразу и смог войти…»

На полках

Похудение, диеты, Светлана
Светлана
Похудение, диеты
  • 84
  • 61
Похуделки, alevtinau94
alevtinau94
Похуделки
  • 48
  • 15
Хочешь похудеть? Спроси их как!, Марина Алексеева
Мириманова, Alpina27
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз