Томас Чаморро-Премузик

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

«Все не так, как кажется!» — вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности — и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
274 бумажные страницы
Дата публикации оригинала
2013
Издательство
Альпина Диджитал
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Марина Мироноваделится впечатлением7 лет назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Основная мысль: неуверенность - это источник развития во всех областях, А избыточная уверенность - закрывает глаза на проблемы и увеличивает риски. Книга хорошая со ссылками на реальные научные исследования, а не на поучительные истории из жизни автора.

    Matvey Sofyinделится впечатлением6 лет назад
    👎Не советую
    💩Фуууу

    В 1,5 литровой бутылке акваминерале плотность воды меньше, чем в этой книге

    SerGOделится впечатлением4 года назад
    👎Не советую
    💩Фуууу
    💤Скучно

    Это просто ужас. Как будто слушаешь одну и ту же пленку несколько сотен раз. Прочитал 10% и просто мозг взял, сам и ушёл. Зачем столько раз повторять одно и то же ? Такое чувство, как будто цель автора была написать как можно больше страниц.

Цитаты

    Oleg Batalovцитирует6 лет назад
    Как говорится, «люди приходят в компанию, а уходят от начальников».
    armenigirlцитирует4 года назад
    Главное различие между людьми, которым не хватает уверенности, и теми, кто не испытывает в ней недостатка, — в том, что первые не могут (или не хотят) искажать реальность в свою пользу
    Oleg Batalovцитирует6 лет назад
    Вообще говоря, лучше быть суровым критиком самого себя, чем дать повод для критики другим, если вы слишком высокого мнения о себе.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз