Михай Чиксентмихайи

Поток: психология оптимального переживания

    Larisa Belkinaделится впечатлением5 лет назад
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Спойлер цитатой: "каждый из нас свободен контролировать свою субъективную реальность." (медленно перечитать три раза)
    Кто хочет развёрнутых подробностей - тут есть их. На 515 страниц.

    Olga Ulybyshevaделится впечатлением5 лет назад
    🐼Мило

    Много-много страниц про то, как переименовать "вдохновение" в еще более абстрактное понятие "поток" и научиться испытывать его чуть ли не за чисткой зубов. Очень подробно описано как само понятие "потока", так и сопутствующие ему значения с указанием через абзац, что это единственное, к чему должен стремиться человек, хотя ежу понятно, что вдохновенно радуются всему без конца только идиоты. Книга хороша в общеоздоровителтных и времяпожирательных целях.

    Антон Зельдинделится впечатлением6 лет назад

    Необычно. Я прям понял, что прочитал что-то на грани того, что могу принять

    Писатель Алексей Ефимовделится впечатлением4 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    Я редко пишу негативные отзывы, не люблю, но тут пришлось. Эта весьма популярная книга мне не понравилась, и, осилив половину, с облегчением ее закрыл.
    Откуда столько читательского восхищения (мол, автор открыл мне глаза на то, как надо жить, показал прямой путь к счастью и т.д. и т.п.), с редкими вкраплениями мнений тех, чья оценка совпадает с моей - непонятно. Чиксентмихайи одержим идеей ПОТОКА, то есть такого состояния, когда человека "прёт", время незаметно летит и он ничего не замечает, кроме любимого дела. Короче говоря, применительно к творчеству есть более подходящее и привычное слово - вдохновение. Но поток - это ноу-хау автора, стержень его теории, на который он нанизывает все подряд. Ладно творчество, альпинизм, танцы, шахматы - тут согласен, хоть природа этого состояния в книге и не раскрывается, ибо книга не научная, пусть и сделана попытка как-то связать поток и религиозные ритуалы прошлого. Но ведь автор идет дальше, намного дальше. Например: нацизм - это поток, культура Древнего Рима - поток, разный уровень счастья в разных странах - поток. Смысл жизни - попасть в поток, даже в рутинной работе вроде конвейерной сборки. Книга ужасно затянута и скучна, не считая, быть может, первой ее четверти. Поток, поток, поток, поток. Слово набивает оскомину, и закрываешь сей труд. Уфф! Как хорошо! Почитаю что-нибудь другое - что-то, что создаст поток. И вам того же желаю. Не тратьте время на произведение Михая Чиксентмихайи. Оно не научит вам быть счастливыми. Но вы можете прочесть и составить свое собственное мнение, которое может не совпадать с моим.

    Roman Bondarделится впечатлением6 лет назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно

    Тщательно спаянная из смыслов книга, посвящённая осознанной жизни. Ни одного лишнего слова. В ней наблюдается равновесие примеров и концептуальной выжимки. Читается легко и просачивается тезисами глубоко, цепляясь за опыт. Лучшая книга для ввода в проблематику счастливого существования.

    САША И ЛЕВделится впечатлением6 лет назад
    💡Познавательно

    Немного затянуто и довольно много воды, но ради общего понимания вопроса стоит почитать.

    Olesia Rogalevaделится впечатлением6 лет назад

    Книга, которая проникает глубоко и навсегда там остается. Меняет перспективу, дает заряд любви к жизни. Книга, к которой нужно возвращаться.

    Сергей Митюхляевделится впечатлением5 лет назад
    💤Скучно

    Осилил только 5 глав, бросил. Не смог дальше терпеть скуку. Потока не возникло.

    Max Zhilyakovделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Невероятно продуманная, полная актуальными и важными мыслями книга

    Остался под большим впечатлением

    Отлично способствует структуризации собственных мыслей, помогает найти новые слова для известных ранее, но не сформулированных чувств и эмоций, открывает новые границы идей темы счастья и "оптимальных переживаний"

    Мастхэв всем, кто ищет качественную психологически-философскую литературу, которую легко и интересно читать

    Подарю на день рождение эту книгу другу!

    Alisher Dyussembayevделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Данная книга учит полностью погружаться в процесс независимо от внешних обстоятельств, когда все вокруг становится неважным, кроме того, что ты сейчас делаешь. Описаны различные примеры из жизни людей, которые показывают, что важна не сама цель, а именно то, как ты к ней движешься, получаешь ли радость от процесса. Можно заниматься рутиной работой и при этом получать удовольствие от процесса. Рекомендую к прочтению

    Куаныш Телагысделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    🎯Полезно

    Детализация и анализ стратегии о том, что смысл в самом процессе, что цель только часть системы счастливой жизни. Интуитивно к этому приходишь самостоятельно через практику.

    b2105344956делится впечатлением4 года назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Первые 200 страниц книга казалась поверхностной и бесполезной,но к концу книги идеи автора начали импонировать и осталось приятное впечатление. Книга о том,как упорядочить свое "я" и стать сложной,счастливой личностью. Практичности мало,но для общего развития почитать можно.

    Артем Ждановичделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Эта книга невероятна. Невероятна мудра, актуальна и глубока. Каждый сможет почерпнуть для своего уровня сознания. Для людей, которые хотят разобраться, кем же все-таки они хотят быть на самом деле и найти свой настоящий (ненавязанный, независимый) путь - must read.
    Около 200 цитат осталось для переосмысления.
    Рекоммендую.

    Nastya Grabovichделится впечатлением5 лет назад
    💧До слез

    Наверное, эта книга будет полезна тем, кто совсем не читал до этого литературу подобного рода. Очень много о мотивации и цели, о способах погружениях в поток, сводящиеся к одному-изменяйте отношение к ситуации и тд. Каких-то реальных советов я не нашла, дочитывала с трудом. Но тем не менее нашла пару научных теорий и фишек, которая отметила для себя. В восторге от книги те, кто не читал всего остального.

    Kate Yalovenkoделится впечатлением5 месяцев назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно

    Gives answers on meaning of life, how to find it. And how to enjoy life in ways that can be achieved by anyone.

    Nina Akopyanделится впечатлениемв прошлом году

    Я открывала эту книгу в поисках ответа на вопрос о том, как одним людям удаётся жить, кайфуя от своей работы, от сложности задач, которые возникают в процессе, от результата, а других их деятельность ввергает в дикий стресс или скуку.

    И не смотря на то, что отзывы о книге я слышала как хорошие, так и очень негативные, мне она в конечном счете понравилась. И ответ на свой вопрос я в ней всё-таки нашла.

    Рекомендую книгу тем, кто никак не может «найти себя», кто бежит за благосостоянием, а счастливей от этого не становится и тем, кто готов приложить усилие и вникнуть в необычную систему поиска счастья, предложенную автором.

    В книге четко разложена по полочкам теория о том, что превратить практически любую деятельность в приятное и захватывающее занятие - под силу каждому из нас, если мы поднапряжемся и:
    1. определим четкую и понятную цель, к которой идём, занимаясь выбранным делом;
    2. будем получать ясную обратную связь - чтобы прям сразу понимать, всё ли мы делаем так, или нас сейчас уводит от цели;
    3. будем ставить перед собой в процессе только решаемые задачи, сложность которых нас не спугнет. Но важно, чтобы их сложность всё же постепенно росла. Иначе умрем от скуки;
    4. и очень сконцентрируемся на процессе. Прям усилием воли не будем давать мыслям перескакивать на другую тему.

    В итоге, если все эти четыре фактора соблюсти, то любое занятие начинает как ПОТОК тебя захватывать и увлекать за собой, вызывая настоящую радость. Автор говорит, что испытывать её и есть счастье. В этом ответ, почему сиюминутные удовольствия типо вкусной еды, сериалов, шопинга, не могут сделать нас счастливей, а лишь создают временную иллюзию, что жизнь удалась)
    Часто такое состояние потока встречается у спортсменов, хирургов и прочих, чья деятельность соответсвует вышеуказанным пунктам. Но хорошая новость в том, что чем бы вы не занимались, вы тоже можете научиться этот поток создавать.

    Ali Alizadaделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться
    🐼Мило

    Şəxsiyyət olaraq inkişaf etmək. Özünüzü və dünyanı dərk etmək istəyirsinizsə bu kitab sizə çox köməkçi olacaq. Hər bir insanın məncə bu kitabı oxmağa ehtiyacı var. Çün ki bu əsər, bir növ dini kitabın müasir və aydınlaşmış formasıdır. Özünüü və mənəvi dünyavızı dəyişəcək, inkişaf elətdirəcək bir əsərdir.

    Андрей Рошкаделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    Написана разными словами, местами есть правильные высказывания, а в общем очень нудная книга.

    Artyom Guglyaделится впечатлением4 года назад
    👎Не советую
    💤Скучно

    Состав книги: случаи из жизни, некоторые базовые философские концепции (стоические) и цитаты великих людей

    Влад Бизунокделится впечатлением4 года назад
    🎯Полезно

    Стань частью реки, а не будь прибрежным камнем.

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз