Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы, Дипак Чопра
Дипак Чопра

Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы. Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`. В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.
Эта книга сейчас недоступна
137 бумажных страниц

Впечатления

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Как вам книга?

Вход или регистрация

Цитаты

Кирилл Егупов
Кирилл Егуповцитирует4 месяца назад
очень мощное средство против бессонницы
Карантіно Тарантіно
Карантіно Тарантіноцитируетв прошлом году
То, что происходит с вами ночью, когда вы пытаетесь уснуть, невозможно воспринимать иначе, как в контексте того, что вы делаете в течение дня.
Sharleeze
Sharleezeцитирует5 лет назад
Все техники, описанные в этой книге, основаны на одной-единственной идее, которая, на мой взгляд, является наиболее важной в данном вопросе: Вы не можете заставить себя спать.

На полках

Здоровье, красота
, Светлана
Дипак Чопра, Сергей
Сергей
Дипак Чопра
  • 9
  • 20
Psychologiya, Elena Shubenkova
Elena Shubenkova
Psychologiya
  • 154
  • 8
Сновидения, Cyran
Полезное, Dmitriy Kornienko
Dmitriy Kornienko
Полезное
  • 64
  • 7
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз