Кэйти Силкокс

Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный на Западе преподаватель йоги, собрала в ней упражнения, медитации, рецепты и древние ведические практики, которые нисколько не противоречат современной жизни и возвращают женщине покой и внутреннее равновесие. На русском языке публикуется впервые.
Эта книга сейчас недоступна
329 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Emperorделится впечатлением4 месяца назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Когда решила прочитать эту книгу, я относилась к ней скептически. Но чем больше читала её и применяла в процессе рекомендации из неё, тем больше верила в аюрведу.
    Я применяю пока мало рекомендаций, но считаю, что даже это количество мне уже приносит пользу.
    Однозначно рекомендую. Как и советовалось в книге, планирую через какое-то время перечитать ещё раз.

    Yana Stepanovaделится впечатлением2 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно

    Класс! Интересно,действенно ли

    Диана Сергееваделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

Цитаты

    Екатерина Майстровацитирует4 года назад
    практикующих аюрведу не интересует лишь идеальная фигура, кубики на животе или определенные цифры на весах. Их основная задача – стать такими, какие они есть.
    annetaelцитирует5 лет назад
    Я понимаю, что нахожусь в равновесии, когда мне хочется есть брокколи на пару, ложиться спать пораньше с хорошей книгой и предаваться позитивному общению с родными.
    Екатерина Шумайловацитирует3 года назад
    Аюрведа – наука о жизни, в центре которой лежит понимание, что нами управляет мать-природа. Приспосабливаясь к ее ритмам и колебаниям внутри нас и во внешнем мире, мы начинаем чувствовать себя лучше. У нас появляется больше энергии. Ум успокаивается, проясняется восприятие. Мы становимся более открытыми. Я веду занятия йогой и практикую аюрведу уже более десяти лет и могу подтвердить, что эта система меняет жизнь постепенно, но радикально.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз