Станислав Матвеев

Феноменальная память. Методы запоминания информации

    Нольцитирует6 лет назад
    Шаг 1. Читаете полностью весь текст, вникая в его содержание.
    Шаг 2. Читаете текст еще раз, выделяя главные мысли.
    Шаг 3. Делите каждую главную мысль на 2–4 предложения. Это составит один абзац, в котором тоже надо выделить основную мысль.
    Шаг 4. Для такой основной мысли подбираете одно слово или словосочетание, которыми можно было бы ее описать.
    Шаг 5. Для этого слова или словосочетания подбираете конкретный образ.
    Шаг 6. Запоминаете этот образ.
    Μихаил Γорбуновцитирует7 лет назад
    Информация, полученная в ходе диалога, становится более интересной и доступной для понимания и, следовательно, легче усваивается.
    Maria Mauцитирует4 года назад
    если ты живешь по-настоящему насыщенной жизнью, не нужны ни алкоголь, ни табак, ни какие-либо другие средства, изменяющие сознание.
    hr@mobioinc.comцитирует4 года назад
    Великое множество связей, существующих в нашем уме, предоставляет огромный выбор самых различных образов. Таким образом, чем обширнее наши знания, тем больше этот выбор и тем легче усваивать и запоминать новую информацию.
    Более того: по мере запоминания новой информации образуются новые связи, ассоциации. Отсюда вытекает весьма важный факт: чем больше сведений мы запоминаем, тем больше информации способны еще запомнить
    Карина Мовсесянцитирует6 лет назад
    своем воображении, утверждал Альберт Эйнштейн, мы свободны «рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир».
    b0241776597цитирует7 лет назад
    Предлагаю вам несколько способов, которые позволят превратить повторение заученной информации в живое и полезное дело.
    1. Поделитесь новыми знаниями.
    Это, наверное, самый простой и наиболее часто применяемый способ. Он хо
    Assylzat Mulkibayevaцитирует7 лет назад
    Стивен Кови[14], «знать и не делать — все равно что не знать. Уметь и не делать — все равно что не уметь».
    Assylzat Mulkibayevaцитирует7 лет назад
    Занимаясь всего лишь по 15 минут в день, вы существенно улучшите вашу память за несколько недель.
    safinatцитирует7 лет назад
    сон предназначен в первую очередь для того, чтобы дать возможность мозгу обработать и «складировать» полученную ранее информацию.
    Katya Bogachevskayaцитирует7 лет назад
    В своем воображении, утверждал Альберт Эйнштейн, мы свободны «рисовать как художник. Воображение важнее знания. Знание ограничено. Воображение охватывает весь мир».
    Elizaveta Karneevaцитирует2 года назад
    Алкоголь приводит к тому, что мозги мы спускаем в унитаз
    svetlanabardatchovaцитирует3 года назад
    При заучивании стихов активно работает речевая память, которая хорошо фиксирует эмоциональную составляющую слов, паузы и интонацию. А самый действенный инструмент запоминания стихотворных произведений — образы.
    svetlanabardatchovaцитирует3 года назад
    Большинство препаратов, применяемых для укрепления памяти, являются психотропными, а не мнемотропными.
    svetlanabardatchovaцитирует3 года назад
    о.
    1. Поделитесь новыми знаниями.
    Это, наверное, самый простой и наиболее часто применяемый способ. Он хорош еще и тем, что дает возможность глубже вникнуть в предмет разговора. Как в анекдоте: «пока объяснял, сам все понял».
    2. Запишите своими словами то, что запомнили.
    Этот способ предполагает элементарный пересказ в письменной форме. Его преимущества в том, что моторика рук и визуальное восприятие облегчают запоминание.
    3. Напишите статью на основе усвоенного материала.
    Статья — дело серьезное! Надо не только пересказать, но и, возможно, проанализировать усвоенную информацию. Это сложная задача, но не исключено, что статья впоследствии сослужит вам добрую службу в профессиональной и творческой судьбе.
    4. Попробуйте мысленно донести информацию до 5-летнего ребенка.
    На этот раз придется изъясняться просто и ясно. Чтобы воображаемый малыш вас понял, ищите яркие определения и сравнения и стремитесь облекать одну и ту же мысль в самые разные формы.
    Используйте эти приемы, чтобы закрепить приобретенные знания!
    Фактор № 4
    Неправильное питание
    Неправильное питание влияет на весь человеческий организм, включая и его центральный орган управления — мозг.
    svetlanabardatchovaцитирует3 года назад
    Старайтесь, чтобы в вашу пищу в достаточном количестве входили магний, цинк, селен, хром, витамины B2, B6 и B12, ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они содержатся в таких продуктах питания, как цельнозерновые изделия, зеленые яблоки, орехи, клубника, помидоры, виноград, черная смородина, брокколи, шпинат, тыквенные семечки, рыба (лосось, скумбрия, сардина, сельдь), оливковое масло.
    b8218321844цитирует3 года назад
    Древнегреческий военачальник и политик Фемистокл знал поименно всех жителей Афин, а это 20 000 человек. Александр Македонский обращался к любому бойцу своего 15-тысячного войска по имени. Это, скорее всего, легенды, для вас же запомнить за 45 минут имена 300 человек вполне реально. Конечно, начинать стоит с малого. Найдите 20 фотографий незнакомых вам людей (снимки должны быть подписаны) и потренируйтесь.
    Карина Мовсесянцитирует6 лет назад
    Визуализация своей мечты и есть воображение!
    safinatцитирует7 лет назад
    Registration, Retention, Recall.
    safinatцитирует7 лет назад
    если начиная со среднего возраста вы не будете заставлять свой мозг напрягаться, возрастет вероятность снижения умственной деятельности.
    b3146720682цитирует11 дней назад
    Эта психологический барьер. Большинство людей настолько не верят в свою способность запоминать, что даже не пытаются удержать в памяти новую информацию.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз