Лев Хромов,Олег Андреев

Учимся быть внимательными

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Книга посвящена интеллектуальному и духовному развитию личности. В ней содержится 10 бесед с упражнениями и контрольными заданиями, позволяющими значительно развить внимание, активизировать мышление, освоить сверхбыстрое чтение. Для широкого круга читателей.
Эта книга сейчас недоступна
207 бумажных страниц

Впечатления

    b7638381502делится впечатлениемв прошлом году

    3 курс

Цитаты

    Slåva Arkhipenkoцитирует8 лет назад
    анализ + сравнение + синтез
    vrtemetrvцитирует7 месяцев назад
    Медитация на мантре «СО — ХУМ» есть динамическая медитация, ее можно применять в любых условиях: в состоянии покоя, при ходьбе, в поездке и т. д.
    vrtemetrvцитирует7 месяцев назад
    Динамическая медитация (практика)
    Надо знать, что при глубокой медитации вы становитесь сверхчувствительными к окружающим условиям, которые сильно влияют на процесс вашей медитации. Цвета, звуки, температура окружающей среды — все это фиксируется в вашем сознании и подсознании и влияет на вашу энергию. Во время медитации все резкие звуки должны быть сведены к минимуму: отключите телефон, не заводите будильник.

    Помните: внешний шум во время глубокой медитации — это удар по всей системе.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз