Стивен Гайз

MINI-привычки — MAXI-результаты

    Petr Romanovделится впечатлением4 года назад
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Всем хроническим лентяям вроде меня - читать обязательно!

    Все книги по мотивации нужно переработать в мусор и заменить их одной - этой. Впечатляюще простая книга о том, что незаметная капля дисциплины в день без всяких компромиссов даст больший успех чем ожидание чуда вдохновения. Чудо будет и обязательно придёт, говорит автор, но успешно ляжет оно только на стабильный фундамент привычки.

    Анастасия Радченкоделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Сама идея очень эффективна. Благодарю автора за некоторые заметки, которые помогают в жизни.
    Однако для темы мини-привычек книга слишком растянута. Очень много повторений.

    Yana Gделится впечатлением3 года назад

    Все стоящие идеи перечислены в начале, и немного в конце, остальное - растекание мыслию по древу. Тем не менее, книга полезная, алгоритм работающий. Мой подробный отзыв здесь - http://irecommend.ru/content/kniga-blagodarya-kotoroi-ya-ezhednevno-pishu-na-irecommend

    Александр Щербаковделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Основная мысль ясна из названия.
    Маленький шаг, дает больший результат. Он легче дается для организма. Если хотите отжиматься начните отжиматься 1 раз... И так во всем.©

    Masha Ivanovaделится впечатлением5 лет назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    1 отжимание в неделю, написать 50 слов в день - автор предлагает начинать большие дела с малого. Идея мне понравилась, мне раньше в голову тоже приходило что-то подобное, да у многих, наверное, похожие мысли мелькали в голове. В книге это все подробно описано, структурировано и вполне себе побуждает начать действовать.

    Анатолийделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Советую

    заебумба

    Ревяко Александрделится впечатлением5 лет назад
    🎯Полезно
    💤Скучно

    К середине книги утомляет повторение мантры "я был ленив и не умел писать. Стал писать по 50 слов и однажды написал 5000"

    Марияделится впечатлением5 лет назад

    Перекликается с книгой "Микрорешения" и любой книгой про кайдзен. Если вы читали эти книги, то данную книгу можно бегло просмотреть (просканировать) на предмет новых для вас идей. Если вы не читали ничего про кайдзен и микрорешения, то вполне можно прочесть эту книгу от корки до корки.

    Максим Лепилинделится впечатлениемв прошлом году

    Полезно внедрить

    danilevskayapsyделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Очень круто! Начала пользоваться этой системой - просто огонь!

    Daria Larionovaделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Сколько мыслей в книге? Я насчитала ровно три:

    1. Сформируйте набор мини-привычек вроде "я должен делать одно отжимание в день"
    2. Делайте больше, если можете, но не меньше.
    3. Не повышайте ежедневную минимальную планку.

    На каждой странице вы найдёте один из представленных выше тезисов под новым соусом.

    Если нужен волшебный пинок - читайте, все спойлеры озвучены в трех пунктах выше))

    Ольгаделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    О важном очень просто, практично, доступно.
    ЭТО ПОЛЕЗНАЯ КНИГА!

    Irina Zhuravskayaделится впечатлением2 года назад
    💡Познавательно

    Под конец стало скучновато, так как немного затянуто. В целом написано легко.

    Alexey Obukhovделится впечатлением2 года назад

    Редкий случай, когда книга предлагает, действительно, работающий лайфхак. Рекомендую книгу людям, которые решили выстроить систему эффективных привычек и готовы изучать психологический базис, лежащий в их основе!

    Ruslan Ponomarenkoделится впечатлением3 года назад
    👎Не советую
    💩Фуууу
    💤Скучно
    🐼Мило
    💧До слез

    К сожалению я ожидал гораздо больше от книги чем получил на самом деле. Несмотря на громкое название данного труда,автор даёт материал в очень водянистой форме и размазано,как на мой вкус. По большому счёту, эту книгу можно вместить на 5 страниц формата а4 если без воды. Не рекомендую, не стоит потраченного времени.

    Алексей Орловделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Круто, очень круто!

    al4avitaделится впечатлением3 года назад

    Почитать для разнообразия пойдет. Рекомендовать не буду. Все довольно очевидно, начинайте с малого, чтобы мозг не понял , что его заставляют работать.

    b2553157674делится впечатлением3 года назад
    🔮Мудро
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Книга по праву хорошая и достойна к прочтению, хотя, моментами кажется, что автор просто где-то слишком растянул, чтобы действительно вышла полноценная книга, а не рассказ.
    Возможно, конечно, это техника внушения определённая, что и поспособствовало такому широкому спектру деталей, но как бы там не было, книга заслуживает прочтения, однозначно.

    Тимур Крюковделится впечатлением4 года назад
    👍Советую

    Отлично!

    Константин Соколовделится впечатлением4 года назад
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно
    🚀Не оторваться

    Кажется это очень стоящая книга.

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз