Илья В. Латыпов

Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопросов в жизни человека — «как мне относиться к себе»? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, имеющему право на то, чтобы занять в этом мире свое, уникальное место — или как к машине с набором функций, вся ценность которой заключается в том, насколько успешно и быстро она выполняет свою работу? В книге затронуты такие вопросы, как функциональное и эмоциональное отношение к себе, насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особенное внимание в ней уделено эмоциям человека — как их распознать, о чем они пытаются сообщить и как с этими эмоциями обходиться. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга сейчас недоступна
299 бумажных страниц

Впечатления

    Катерина Кузнецоваделится впечатлением6 дней назад
    👍Советую
    🎯Полезно
    💧До слез

    Очень ценная и искренняя книга, слышен живой, эмоциональный голос автора. Многие наблюдения и мысли откликаются и помогают взглянуть на себя, свою внутреннюю эмоциональную жизнь и внешний, так упорно поддерживаемый образ новым взглядом.

    Elena Karделится впечатлением3 месяца назад
    👍Советую
    🔮Мудро
    💞Романтично

Цитаты

    Elena Karцитирует4 месяца назад
    Поэтому, как это ни парадоксально, ощущение безопасности человека в мире и в отношениях рождается из возможности прямо, без унижений и без разрыва отношений говорить с близким человеком о своем недовольстве и злости, о своих желаниях и потребностях, обсуждать разногласия. Психотерапевтические группы становятся безопасны не тогда, когда все друг друга хвалят и подбадривают, а когда становится возможным в них говорить о сложных переживаниях, в том числе и в отношении членов группы: «я злюсь на тебя», «я боюсь тебя». Говорить – и не быть отвергнутым с порога, а выслушанным и признанным в своем праве чувствовать то, что ты чувствуешь.
    Elena Karцитирует4 месяца назад
    забота – это действие, определяющееся в первую очередь потребностями и переживаниями того, на кого она направлена, а не того, кто заботится.
    Катерина Кузнецовацитирует6 дней назад
    Главный вопрос привязанности и близости: ты со мной?
    Даже когда ты злишься на меня – ты все еще со мной? Ты выдержишь мой гнев, мой стыд, мое горе, мою тоску – или мою радость? Будешь рядом или сбежишь – в компьютер, в работу, в алкоголь, в детей, к друзьям, к возлюбленным?

На полках

    Леночка
    Читать и думать
    • 161
    • 6.1K
    Старушки
    Психология
    • 203
    • 13
    anastasievs
    To read
    • 41
    • 1
    Валерия Смотраева
    Философия
    • 22
    • 1
    читающие из СКБ Контур
    Ксюша
    • 38
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз