Вечно уставший, Джейкоб Тейтельбаум
Джейкоб Тейтельбаум

Вечно уставший

196 бумажных страниц
  • 👎3
  • 💤2
  • 👍1
Вы устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Хотите всегда быть в тонусе? Джейкоб Тейтельбаум предлагает практичный и понятный план для борьбы с синдромом хронической усталости. Простые, но действенные советы автора помогут восстановить энергию и забыть об усталости.
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Найти в Google
Впечатление
На полку
  • 👎Не советую3
  • 💤Скучно2
  • 👍Советую1
Вход или регистрация
Ксюша Т.
Ксюша Т.делится впечатлением3 года назад
👎Не советую

Хотя здесь и содержатся действительно полезные советы по борьбе с усталостью, в целом, книга выглядит, как инструкция по применению зарубежных порошковых лекарственных препаратов.

Pavel Shakhov
Pavel Shakhovделится впечатлением2 месяца назад
🎯Полезно

Книга отлично структурирована. Ключевое отделено от дополнительного, в конце каждой главы есть выводы. Всем бы книгам такое. Это однозначно плюс.

Лечение в книге предлагается классическое: наладить сон, питание, физическую нагрузку; исправить проблемы с гормонами и инфекциями (особенно много про грибковые говорит); если не помогает, то сдавать анализы на болезни. Каких-то волшебных методик не дает. Единственно, меня смущает, что он очень большое значение придает приему БАДов и витаминов.

Mary Gladkova
Mary Gladkovaделится впечатлением2 года назад

Книга содержит в себе подробную и сухую инструкцию, как диагностировать у себя СХУ и лечить каждый из симптомов комплексно. На мой взгляд лучше заниматься лечением вместе с врачом, а не описаниями из книги, пусть и очень подробными.

qdardesign
qdardesignцитирует3 месяца назад
Если не думать о проблемах все же не получается, встаньте и записывайте их до тех пор, пока не иссякнут, потом отложите список и идите спать. Делайте это так часто, как нужно
Evgeniya Krupina
Evgeniya Krupinaцитирует3 года назад
процесс непрерывного медицинского образования большинства врачей практически полностью финансируется фармацевтическими компаниями и поставщиками медицинского оборудования и его можно определить как «ловкую маскировку рекламы под научную и образовательную деятельность»
Яна Петкун
Яна Петкунцитируетв прошлом месяце
Почти 35 лет изучая научную литературу, я был поражен результатами исследований, свидетельствующих, что природные средства часто действуют эффективнее, чем лекарственные препараты. К тому же у них, как правило, меньше побочных эффектов и цена на них гораздо ниже. Кроме того, я обнаружил, что часто природные средства и лекарственные препараты усиливают эффект друг друга при совместном приеме. В целом я понял, что процесс лечения лучше начинать именно с природных средств, оставляя лекарственные препараты для тех случаев, когда без них действительно не обойтись
Штурвал жизни, Anton Belovolov
Anton Belovolov
Штурвал жизни
  • 34
  • 11
мифические книжки, Анна
Читаем 2018, Анастасия Чернышева
Анастасия Чернышева
Читаем 2018
  • 30
  • 3
Книги, Алина Калион
Алина Калион
Книги
  • 77
  • 2
*2*0*1*8*, FillyTusich
FillyTusich
*2*0*1*8*
  • 72
  • 2
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз