Книги
Анна Байбакова

Гид по хорошей жизни

Впечатления

    Варвара Семенихинаделится впечатлением3 года назад
    👍Советую
    🔮Мудро

    Круто!!! Это моя жизненная философия!

Цитаты

    Андрей Хиценкоцитирует4 года назад
    Но стоики считали, что помимо того, что нам полезно практиковать негативную визуализацию, нужно ещё и периодически жить так, будто произошло то, что мы представляли. Так, стоики испытывали себя дискомфортом — например, они временно носили плохую одежду, голодали и жили в худших условиях, чем могли себе позволить.

    Смысл этой практики вовсе не в обучении мазохизму, а в ментальной тренировке. Она помогает понять, так ли мы нуждаемся в том, из-за чего тревожимся, и ради чего так усердно работаем. Стоики обращали внимание, что очень многие вещи, которые представляются нам необходимыми, на самом деле нам не нужны. Но мы этого не поймём, пока не попробуем жить без них.
    Наталия Пельццитируетв прошлом месяце
    Идея № 4. Используйте негативную визуализацию
    Варвара Семенихинацитирует3 года назад
    Стоицизм как жизненная философия помогает человеку найти ценности внутри себя — спокойствие и внутреннюю уверенность, — постоянный источник радости, который никто кроме нас самих не сможет нам дать, но который и никто кроме нас самих и не отнимет.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз