Екатерина Додонова

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с этой книгой, вы получите множество полезных навыков и вдохновение для дальнейшего личностного роста.
Эта книга сейчас недоступна
145 бумажных страниц
Правообладатель
Издательство «Эксмо»

Впечатления

    Энжиделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую
    🎯Полезно

    Если Вы ранее не читали статьи по цифровому детоксу, то данная книга будет полезной. Применяйте все советы на практике для повышения концентрации и производительности. И помните, внимание - это новая валюта

    Валентина Кузьмичделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую
    💡Познавательно
    🎯Полезно

    Полезная

    Baby one more timeделится впечатлениемв прошлом году
    👎Не советую

    Я могу себя назвать читателем довольно опытным, поэтому оценивая ту или иную книгу, хорошо обдумываю её аспекты. Что мне понравилось :
    1. Виды упражнений на страницах этой книги. Они действительно помогают мозгу сосредоточиться.
    2. Несколько советов, косательно инстаграма, смартфона и многозадачности в целом.
    Что не понравилось :
    1. Название книги - "100% внимание....." О нем здесь мало написано. Особенно в части : "если у вас плохое внимание, то спросите родителей, колег, соседи о том - как они его удерживают".
    2. Я очень хорошо запомнил как выглядит автор этой книги. Её фото на страницах более чем предостаточно.
    3. Я получил изрядное количество информации о её работе.
    4. Много Много противоречивых вещей. Например, детям Илона Маска надо уделать 100% внимания, когда через несколько страниц я прочитал что в процессе взросления, дети приспособяться к тому, что мать все время на роботе.
    Больше обозначать, думаю не имеет смысла. Этот комментарий не является посылом не читать эту книгу. Если для вас как и для меня время - ценный ресурс, то думаю имеет смысл поискать альтернативы, или же читайте игнорируя этот коммент.

Цитаты

    Максим Чижовцитируетв прошлом году
    Одним словом: хотите качественных изменений – меняйте среду.
    Максим Чижовцитирует9 месяцев назад
    Ничто в природе не меняется резко, сумбурно, одним махом. Гусеница превращается в бабочку, солнце садится за океан, малыш растет у мамы в животике – все происходит плавно, последовательно, в соответствии с биологическими ритмами.
    Максим Чижовцитируетв прошлом году
    Среда, которой вы себя окружаете, определяет ваши повседневные действия по умолчанию, и это хорошо, поскольку вы сами можете создать вокруг себя необходимую среду».

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз