bookmate game
Джеймс Клир

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!
Эта книга сейчас недоступна
284 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

    Sasha Dovkshaделится впечатлением13 дней назад
    👍Советую
    🎯Полезно

    Хорошая книга с практическими советами как сделать свою жизнь лучше👍

Цитаты

    Sasha Dovkshaцитирует13 дней назад
    Степень удовлетворения = радость от достигнутого – ожидание.
    Sasha Dovkshaцитирует13 дней назад
    Насколько сильно желание видно по действиям. Если вы продолжаете утверждать, что нечто для вас всегда стоит в приоритете, но ничего не делаете для этого, тогда вы по-настоящему этого не хотите.
    Sasha Dovkshaцитирует13 дней назад
    чтобы сделать что-нибудь, сначала нужно взрастить в себе желание
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз