Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение, Анна Бидлингмайер
Книги
Анна Бидлингмайер

Эко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение

Читать
Перед вами кулинарная книга третьего тысячелетия! Книга, меняющая не только рацион, но и образ жизни, и образ мыслей. Сделайте первый шаг к свободе тела и духа! Автор делится своим личным опытом перехода на натуральную, природную еду. Оказывается, эко-питание – это просто и вкусно! Даже конфеты могут быть полезными, если сделаны на природной эко-основе. Все рецепты – из сезонных натуральных продуктов. Максимальная термическая обработка – 43 градуса. И самое главное: каждое блюдо наполнено любовью! Подарите себе и своим детям здоровую счастливую жизнь!
125 бумажных страниц

Впечатления

Регина Сагитова
Регина Сагитоваделится впечатлением4 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно

Замечательная книга,написана простым языком,при этом проглотила на одном дыхании! Вконец интересные сыроедные блюда,обязательно захотелось приготовить. Удивило,что так мало прочитавших её,чудом на неё наткнулась и скачала

Маша Слепнева
Маша Слепневаделится впечатлением3 месяца назад
👍Советую

Рекомендую к прочтению как 5 или 6 книгу о СЕ. В целом ок) в конце рецепты

anyulp777
anyulp777делится впечатлением3 месяца назад
👍Советую

Цитаты

Aleksey
Alekseyцитируетв прошлом месяце
Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток)
Маша Слепнева
Маша Слепневацитирует3 месяца назад
Уверена, что каждому человеку, решившемуся на внутреннюю перестройку, найдется что рассказать о том, как его не понимают и не принимают окружающие. Причем это происходит в тот самый момент, когда человеку особенно необходима поддержка близких людей, чтобы подтвердить правильность сделанного им выбора. Но, к сожалению, все мы чаще склонны осуждать, чем поддерживать, – это прямое следствие нашего собственного невежества и неуважения к людям.
Avrora Gum
Avrora Gumцитирует9 месяцев назад
Хороший пример – потребление хлеба. Первый шаг: с белого хлеба на термофильных дрожжах переходим к ржаному или отрубному на аналогичных дрожжах. Далее заменяем его хлебом из цельнозерновой муки. Третий шаг: изготавливаем собственный хлеб из пророщенной пшеницы на натуральной закваске. И наконец, переходим на живой хлеб из пророщенной пшеницы и высушенный при температуре не более 42 °С.

На полках

Питер, Издательский дом «Питер»
Издательский дом «Питер»
Питер
  • 1.1K
  • 137
Красота и здоровье, b8834951348
Еда по законам природы, Издательский дом «Питер»
Издательский дом «Питер»
Еда по законам природы
  • 8
  • 45
 Питание. Мозг. Кишечник., Katy Mokshina
Нутрициология, Elizaveta Nardina
Elizaveta Nardina
Нутрициология
  • 17
  • 16
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз