Книги
Екатерина Буркова

10 способов избавления от депрессии

У всех могут быть периоды в жизни, когда, что называется, сил не хватает, ничего не хочется, жизнь потеряла смысл, все время грустно, тоскливо, ничего не радует. Настоящая депрессия или психическое заболевание и пограничное с ним состояние сопровождается не только вялыми симптомами меланхолии, перепадами настроения, а гораздо более удручающей картиной. Попробуйте выполнить несколько действий для устранения этих негативных явлений.
6 бумажных страниц
Правообладатель
ООО «Издательские решения»
Дата публикации оригинала
2019

Впечатления

    Оксана Антоноваделится впечатлениемв прошлом году
    👍Советую

    Полезно. Советы дельные.

Цитаты

    Оксана Антоновацитируетв прошлом году
    Регулярное, но нечастое принятие солнечных ванн — один из лучших естественных антидепрессантов
    Оксана Антоновацитируетв прошлом году
    Арт-терапия тоже неплохой помощник в заполнении головы светлыми мыслями
    Оксана Антоновацитируетв прошлом году
    Витамины, биодобавки, прогулки на свежем воздухе, отдых, хорошая пища и визит к врачу иммунологу вам помогут

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз