Нейл Фьоре

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.
Эта книга сейчас недоступна
22 бумажные страницы

Впечатления

    buxgolderделится впечатлением3 года назад
    🎯Полезно

    Хорошая книга

Цитаты

    pheroцитирует2 месяца назад
    Если человек здоров и у него есть цель, он не задумывается над тем, счастлив он или нет.
    Женя Беловацитирует3 года назад
    Человеческая натура недооценена…
    Андрей Козаченкоцитирует4 года назад
    Человеческая природа движет нами, направляя к тому, что Маслоу называет «потребностью в значимой работе, ответственности и созидательности».

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз