Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни, Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа
Франсеск Миральес,Эктор Гарсиа

Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни

Читать
121 бумажная страница
  • 🎯74
  • 👍69
  • 🔮61
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Впечатление
На полку
Предложение действительно до 31 декабря
3месяца
премиум-подписки
за 0,99 $ 29,97 $
только для новых читателей
  • 🎯Полезно74
  • 👍Советую69
  • 🔮Мудро61
Вход или регистрация
Марина Родачинская
Марина Родачинскаяделится впечатлениемвчера
👍Советую

Отличная книга

Анастасия Венедикта
Анастасия Венедиктаделится впечатлениемпозавчера
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться

Madina Seisengaliyeva
Madina Seisengaliyevaделится впечатлением13 дней назад
💡Познавательно
🌴В отпуск

Книга определённо не откроет Америку - основные принципы долголетия - это работа, позитивный настрой, питание и физическая активность. Но читается легко, за 2 дня не успевает надоесть

Лишь занимаясь делом ты захочешь прожить сто лет.

Японская пословица
Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай — то, что мы обычно называем смыслом жизни. Одни постигли его, другие пребывают в поисках. Икигай живет внутри каждого из нас, но, чтобы отыскать его, необходимо терпение.
Лишь занимаясь делом ты захочешь прожить сто лет.

Японская пословица
Еда, сон и прочий ЗОЖ, Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
Еда, сон и прочий ЗОЖ
  • 19
  • 1.9K
Страны и люди, Вадим Зубов
Вадим Зубов
Страны и люди
  • 66
  • 859
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать, ЧТД: Что и требовалось доказать
ЧТД: Что и требовалось доказать
Жить – значит учиться. Что и требовалось доказать
  • 21
  • 120
Все (не) так, как я думала, Natalia Zaitseva
В первую очередь, b6650843971
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз