Книги
Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Здоровое сердце

Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!

Для широкого круга читателей.
418 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

    Алёнацитирует2 месяца назад
    Темно-зеленые листовые овощи (такие как шпинат и листовая свекла), желтые овощи и фрукты (морковь, кабачки, мускусная дыня канталупа, манго) насыщены мощными антиоксидантами семейства каротиноидов. Цитрусовые (апельсины, лимоны и грейпфруты) богаты витамином С — еще одним эффективным антиоксидантом. Орехи, цельнозерновые продукты, растительные масла из соевых бобов, оливок, подсолнечника и кукурузы содержат витамин Е, который тоже входит в число сильных антиоксидантов
    Алёнацитирует2 месяца назад
    высоким содержанием витаминов С и Е (например, ростки ячменя), бета-каротина (зеленые листовые овощи, ямс, сладкий картофель и морковь) и флавоноидов (например, экстракт косточек винограда, пчелиная пыльца, молочный чертополох и гинкго)
    Алёнацитирует2 месяца назад
    У людей, которые регулярно употребляют ячмень, значительно снижается уровень плохого холестерина, триглицеридов и общего холестерина.

На полках

    Попурри
    Попурри
    • 137
    • 123
    Игорь Шехонский
    поль брэгг
    • 4
    • 11
    Анна Колесник
    Сердце
    • 82
    • 3
    Ксения Палицина
    Натуропатия
    • 8
    • 3
    Vladan Radojičić
    Здоровье
    • 137
    • 2
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз