Намочи манту

Meduza
Meduza
12Книг25Подписчиков
Подкаст «Медузы» и телеграм-канала «Намочи манту» о популярных медицинских проблемах, которые волнуют врачей и пациентов. Журналистки Дарья Саркисян, Ирина Моргунова, Карина Назаретян и Марианна Мирзоян обсуждают, почему люди лечатся неправильно, от каких медицинских заблуждений давно пора избавиться и как заботиться о здоровье, чтобы потом не страдать.
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту24 дня назад
Насморк, озноб, температура, кашель — это ОРВИ. Или ОРЗ? Или грипп? Или просто простуда? Постойте, а как правильно-то? И есть ли вообще разница? Это инфекция, вирусы или бактерии виноваты? И что вообще со всем этим делать? Нужно ли, например, срочно звонить в скорую — особенно сейчас, когда в мире пандемия коронавируса?  В двенадцатом (и последнем в первом сезоне) эпизоде медицинского подкаста «Намочи манту» Даша Саркисян, Марианна Мирзоян и Карина Назаретян разбираются с симптомами, которые всем нам хорошо знакомы. Наступила осень, «простудная» пора, и этот выпуск поможет разобраться раз и навсегда, что делать, если вы приболели. А также что делать не надо — потому что это бесполезно или вовсе опасно. Что вы услышите в эпизоде: 🔴 У меня температура! Звоню в скорую! Не спешите, ведь скорая — для тех ситуаций, когда действительно существует угроза жизни человека. Температура в подавляющем большинстве случаев сама по себе такой ситуацией не является, сначала сверьтесь со списком тревожных симптомов. 🔴 Окей, температура, кашель и насморк — как со всем этим бороться дома? Лечение здесь только симптоматическое. Вам в помощь парацетамол и ибупрофен, солевые растворы и противокашлевые препараты (но в России с ними проблема). И, конечно, время. 🔴 А где народные средства? Только не говорите, что они не помогают! Извините, но скажем. Дышать над картошкой, парить ноги в тазу, греть носовые пазухи яйцами и нюхать чеснок не стоит. Эффективность всего этого не доказана, а некоторые из этих действий даже могут навредить. 🔴 Я все время болею, иммунитет подкачал? Даже если вы заболели четыре раза за год, это ничего не говорит о вашем иммунитете. Вообще, иммунодефицит — это диагноз, и очень серьезный. Для него есть свои критерии, а для тех, кто просто часто болеет, есть ЗОЖ, прививки и гигиена.  🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Ну и конечно, читать все тексты на сайте проекта.  И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск с эндокринологом Ксенией Соловьевой вы найдете здесь 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи мантув прошлом месяце
Младенцы видят мир перевернутым, черника полезна для глаз, долгое сидение перед компьютером обязательно испортит зрение, но глазная гимнастика и очки с дырочками нам помогут. Все эти (и многие другие) мифы существуют давно и до сих пор очень живучи. При этом около 120 миллионов взрослых людей во всем мире плохо видят и просто живут с этим — несмотря на то, что в большинстве случае современная медицина знает, как им помочь.  В одиннадцатом эпизоде медицинского подкаста «Намочи манту» Даша Саркисян, Ира Моргунова и Марианна Мирзоян рассказывают о зрении и проблемах с ним. Выпуск разбит на три части: первая посвящена детской офтальмологии, вторая — взрослой (с 32:28), а в третьей (с 40:00) ведущие рассказывают о профилактике проблем с глазами — и о том, как в этом поможет здоровый образ жизни (да, снова он). Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Как понять, что со зрением ребенка что-то не так? Он ведь пока не говорит! Как всегда, есть красные флажки: и для новорожденных, и для тех, кто постарше. Профилактические осмотры у врача тоже помогут, но тут легко запутаться в рекомендациях (так что пройдите по ссылкам в источниках). 🔴 Хорошо видеть до старости — это вообще реально? Вообще нет. Практически у всех людей ближе к сорока развивается пресбиопия, то есть они начинают хуже видеть вблизи. Если вы плохо видите вблизи или вдаль, очки или контактные линзы вам в помощь. Или лазерная коррекция — но она не всем подходит. 🔴 Наверное, зрение портится из-за того, что мы часами сидим перед компьютером? Нет. Например, пресбиопия развивается сама по себе. И миопия тоже. На что долгие часы перед монитором влияют, так это на то, как мы моргаем. Да, моргать часто и «качественно» важно, чтобы не было дискомфорта.  🔴 Ладно, а что тогда поможет сохранить хорошее зрение не навсегда, но надолго? Рекомендации, как всегда, довольно банальны. Правильно питайтесь. Бросьте курить. Берегите глаза — носите солнцезащитные и защитные очки (если делаете ремонт). И еще не будет лишним знать семейный анамнез — он поможет составить график профилактических осмотров. 🤝Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Публикации «Купрума» можно читать на этом сайте, а можно прямо в социальных сетях: во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанное видео о вреде сахара ищите здесь. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск о родах с акушером-гинекологом Владимиром Остроменским вы найдете здесь 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи мантув прошлом месяце
Если у вас хоть раз был цистит, вы вряд ли забудете его симптомы. Постоянно и нестерпимо хочется в туалет, жжение при мочеиспускании, боль внизу живота — все это не просто неприятно, а практически несовместимо с работой, учебой и активным образом жизни. Ведь даже выйти из дома в ближайший магазин становится проблемой. Причем острый цистит имеет свойство возвращаться и становиться постоянным спутником жизни многих женщин (и некоторых мужчин).  Тем, кто регулярно страдает от приступов цистита, хорошо знакомы распространенные методы лечения: пить клюквенный сок, не сидеть на холодном, принимать растительный препарат «Канефрон» или какой-нибудь БАД. Но если все эти средства работают, почему симптомы возвращаются снова и снова? Может быть, лечиться как-то иначе? И можно ли совсем распрощаться с циститом, который мучает годами? Рассказывают Даша Саркисян, Ира Моргунова и Марианна Мирзоян в новом выпуске медицинского подкаста «Намочи манту».  Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Цистит — это всегда инфекция? На самом деле нет. Циститом называют целую группу заболеваний, которые могут возникнуть по разным причинам. Но чаще всего — да, это бактериальная инфекция. И она чаще встречается у женщин. 🔴 Лечиться дома можно? Да, если у вас нет «красных флажков», то есть тревожных симптомов. С ними — только к врачу. В остальных случаях можно принять безрецептурное обезболивающее, пить много воды и воздержаться от секса. 🔴 А что насчет клюквенного сока, «Канефрона» и запрета сидеть на холодном? Все это не работает: не пейте клюквенный сок в лечебных целях и не покупайте «Канефрон», а сидение на холодном не застудит ваш мочевой пузырь (по крайней мере, медикам не удалось этого доказать). 🔴 Ура, все закончилось, но ведь цистит может вернуться? Плохая новость: да, примерно у 25% пациенток случаются рецидивы. Хорошая новость: с этим можно попробовать что-то сделать. Есть разные стратегии медикаментозной профилактики и лечения антибиотиками. Но все это должен назначать врач, так что ищите хорошего уролога. 🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Публикации «Купрума» можно читать на этом сайте, а можно прямо в социальных сетях: во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанный пост о «ценных часах для сна» (и о том, есть ли они) ищите здесь. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск с Дашей Саркисян о медицинской журналистике и ответственных пациентах — здесь 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту2 месяца назад
Больно глотать, в горле першит и трудно говорить — ну это все мы сто раз проходили! И каждый знает, что нужно делать: рассосать мятную таблетку, прополоскать горло или пшикнуть каким-нибудь аптечным спреем. И конечно, лучше забыть о холодной воде и мороженом до лучших времен. Впрочем, постойте, это ведь подкаст о доказательной медицине, давайте разбираться! Весь этот набор действий, знакомый нам с детства, он вообще насколько эффективен? Что нам наука говорит? В восьмом эпизоде медицинского подкаста «Намочи манту» Дарья Саркисян, Марианна Мирзоян и Карина Назаретян рассказывают, как на самом деле нужно лечить больное горло. И когда этим можно заняться самостоятельно, а когда — врач и только врач. Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Если болит горло, значит, ангина, это все знают. Или нет? Может быть ангина, а может быть вирусная инфекция. Или аллергия. Или последствия курения. А в английском языке слово «ангина» вообще используют для боли в сердце. 🔴 Врач при таких безобидных симптомах точно не нужен, это ведь несерьезно? Симптомы при боли в горле бывают разные, и при некоторых к врачу нужно обязательно, особенно детям. Рассказываем про красные флажки. 🔴 Леденцы, спреи, полоскания — все это на самом деле помогает? Вообще, самый эффективный способ справиться с болью в горле (вы не поверите) — это выпить обезболивающее. 🔴 Ну уж в шарф горло замотать и отказаться от мороженого — святое дело! Вы напрасно запрещаете себе мороженое — есть его при боли в горле можно, и медицинские организации это одобряют. Что касается колючего шарфа, то не нужно мучиться, он вас не спасет. 🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. У нашего партнера есть свой сайт, а еще на «Купрум» можно подписаться во «ВКонтакте», Facebook, Instagram и в мессенджере Telegram. Обещанный пост о том, как сходить в сауну, чтобы это было безопасно, вы сможете прочитать тут. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск о том, как в России растить ребенка с аутизмом, — здесь 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту2 месяца назад
В последние годы интернет буквально переполнен советами о том, как наладить правильный режим сна. Якобы нужно спать по восемь часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время, а также принимать мелатонин и заменить матрас на ортопедический. Все это чушь или правда работает? Что если вы соблюдаете все рекомендации, но все равно ворочаетесь до рассвета? Когда гигиена сна не помогает? И в конце концов, можно ли раз и навсегда избавиться от храпа? В новом выпуске медицинского подкаста «Намочи манту» Дарья Саркисян, Ирина Моргунова и Марианна Мирзоян говорят о здоровом сне, его отсутствии, а также расстройствах и состояниях, связанных со сном: бессоннице, обструктивном апноэ сна, сонном параличе и нарколепсии. Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Мне регулярно не спится, не помогает ни-че-го, что со мной? Бессонница — симптом многих болезней, расстройств и состояний. Поэтому к врачу! В конце концов, постоянный недосып плохо влияет на работоспособность и может быть опасен для жизни.  🔴 Валерьянка, мелатонин и беруши при бессоннице — мои лучшие друзья? О валерьянке и мелатонине забудьте, препараты от бессонницы должен назначить врач. А вот беруши действительно могут помочь, но важно выбрать комфортные. И кстати, вашему сну тоже нужен дневник. 🔴 Я храплю, это ужасно! Не переживайте, все люди иногда храпят. Но храп должен насторожить, если он громкий и с остановками дыхания. Их слышно, так что попросите близких оценить ваш храп. Или воспользуйтесь приложением для записи шумов. 🔴 Хочется вздремнуть днем — лучше не надо? Наоборот, стоит попробовать. Главное не спать дольше получаса и выбрать правильное время дня, в районе 14:00–15:00. А еще перед дневным сном можно выпить чашку кофе. А также! Медицинский психолог клиники Mental Health Center Лиза Удилова объясняет, почему подсчет овец при бессоннице часто только мешает заснуть. 🤝Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанный пост о том, чем для здоровья вреден громкий шум, вы найдете тут. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск с Дашей Саркисян о медицинской журналистике и ответственных пациентах — здесь. 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту2 месяца назад
С месячными связано немало неудобств. Необходимость регулярно менять средства гигиены, корректировать планы (например, отказаться от похода в бассейн) или даже менять привычный распорядок жизни — все это по-настоящему бесит. Еще сложнее, если месячные проходят тяжело: болит живот, ломит спину, повышается тревожность и раздражительность. Может быть, хватит это терпеть?  Когда месячные должны стать причиной похода к врачу? Нужно ли терпеть боль при кровотечениях, если она давно стала частью вашей жизни? Стоит ли списывать любые перемены настроения на ПМС? Можно ли заниматься сексом во время месячных? И, в конце концов, какие средства гигиены использовать? Марианна Мирзоян, Даша Саркисян и Каринам Назаретян подробно говорят об этом в новом выпуске медицинского подкаста «Намочи манту». Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Слишком обильные, болезненные, нерегулярные или исчезнувшие месячные — повод бежать к врачу? Точно да, но не забудьте подготовиться к приему: ведите календарь своего цикла, а при подозрении на ПМС — дневник. 🔴 Кстати, о ПМС. Так это все-таки не миф? И да, и нет. Вопреки распространенному заблуждению, синдром есть не у всех женщин и даже не у большинства. Это вполне конкретный диагноз с вполне конкретными симптомами, но поставить его непросто.  🔴 Есть ли здоровый метод попрощаться с месячными навсегда до наступления менопаузы? Да, принимать гормональные контрацептивы и не пить «пустышки». Это действительно безопасно, но назначить их должен врач. И перед пропуском «пустышек» с ним снова нужно проконсультироваться. 🔴 А что вы скажете о тампонах, они опасны? Нет, если все сделать правильно. Вообще, те средства гигиены хороши, с которыми вам комфортно. Их много: не только прокладки и тампоны, но и менструальные трусы и чаши. С последними даже можно заниматься сексом. А также! Гинеколог Татьяна Румянцева рассказывает, как анализировать свой цикл и какие исследования может назначить врач, если месячные вас беспокоят. 🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанный пост о правильном уходе за постельным бельем вы найдете тут. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск про антитела к коронавирусу — здесь. 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту2 месяца назад
Боль в спине может появиться на любом ее участке, но в лидерах, конечно, поясница. С неприятными ощущениями в ней сталкивается большинство взрослых людей — порядка 80%. Это настолько распространенная проблема, что является одной из самых частых причин визитов к врачу. Но вот причину самой боли установить довольно трудно. Может, это от сидячего образа жизни? Или продуло? А что если вы просто перезанимались в спортзале? О чем-то более серьезном даже думать страшно! Что бы ни было причиной, постоянная боль в спине превращает жизнь в ад: хочется лежать и не двигаться. А пока лежишь, ставить себе диагнозы самостоятельно: грыжа, радикулит, остеохондроз — есть много «народных» болезней, которые люди находят у себя сами. Не спешите так делать! В новом выпуске медицинского подкаста «Намочи манту» Даша Саркисян, Марианна Мирзоян и Ира Моргунова рассказывают, почему спина может болеть и почему вам с большой вероятностью не нужна магнитно-резонансная томография (да, и снова не в этот раз). Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Спина болит довольно долго, это ведь наверняка какая-то болезнь? Увы, все не так просто. Большинство пациентов сталкиваются с неспецифической болью — ее не вызывает ни одно известное состояние и ни одна болезнь. 🔴 Когда действительно стоит беспокоиться? При «красных флажках»: слабости в ногах, резкой потере веса, высокой температуре, онемении в паховой области, боли в груди. И это не все тревожные симптомы! 🔴 Лазеры, магниты, пчелы, остеопатия, обезболивающие мази и пластыри — все это мне поможет? Вероятно, нет. Зато физическая активность, что-то теплое и обезболивающие могут облегчить состояние. 🔴 К какому врачу все-таки идти, если припекло? К терапевту или сразу к неврологу — только они должны назначить лечение, направить на МРТ или операцию. Но это в крайнем случае, есть менее радикальные способы. А также! Невролог Михаил Синкин объясняет, почему для спины вреден холод и правда ли так полезно работать стоя. 🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанную видеоинструкцию о том, как правильно снять медицинские перчатки, чтобы ничем не заразиться, вы найдете тут. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск с урологом Дарьей Чернышовой — здесь. 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту3 месяца назад
Нет, мы не будем в очередной раз доказывать вам, что прививать детей необходимо. Если вы постоянный читатель «Медузы», для вас это вряд ли новость (мы много писали об этом — например, здесь, здесь и здесь, но не только!). Для всех тех, кто уже не сомневается, в этом эпизоде о вакцинах мы подробно разбираем, нужно ли готовить ребенка к прививкам, каких ошибок точно стоит избегать и почему Национального календаря прививок, который утверждает Минздрав, на самом деле недостаточно. Кроме того, ведущие Дарья Саркисян, Карина Назаретян и Марианна Мирзоян расскажут о вакцинации взрослых людей. Да, нам с вами прививки тоже нужны. А еще они нужны нашим старшим родственникам — специальные рекомендации существуют и для них. Что вы услышите в эпизоде: 🔴 От смерти, тяжелой болезни, сильного зуда и испорченного отпуска — от всего этого ребенка (и его родителей!) могут спасти вакцины. Главное знать, что 12 прививок в Национальном календаре — это на самом деле мало, нужно больше. 🔴 Если у вас астма, ВИЧ, сердечно-сосудистое заболевание или сахарный диабет. А также если вы курите или если вы мужчина, который занимается сексом с мужчинами. Специальные рекомендации по прививкам для взрослых. 🔴 Беременным женщинам и путешественникам прививки тоже нужны. И людям старшего возраста — правда, некоторые вакцины для них не найти в России. А также! Автор блога «О прививках без истерик» и соосновательница автономной некоммерческой организации «Коллективный иммунитет» Елена Савинова рассказывает, как бороться с необоснованными медотводами. А ведущие подкаста призывают всех мочить пробы Манту. 🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанный пост о том, как устроен тест на антитела к коронавирусу, вы найдете тут. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск про вакцины с биологом Антониной Обласовой — здесь 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту3 месяца назад
С нашей кожей все время что-то происходит. На ней образуются новые родинки и вскакивают прыщики, появляются пятна и сыпь. Она краснеет и бледнеет, чешется, раздражается. На ней можно обнаружить шелушение, папилломы и перхоть (если это кожа на голове). И все это выглядит очень подозрительно! С другой стороны, не бежать же к врачу каждый раз, когда что-то покраснело или зачесалось. Или бежать? И к кому бежать — дерматологу или косметологу? А еще говорят, что во всех проблемах с кожей виноват больной кишечник, — может, тогда лучше сразу к гастроэнтерологу? Мы знаем, у вас миллион вопросов. Ответы на них дают Дарья Саркисян, Ира Моргунова и Марианна Мирзоян в третьем выпуске медицинского подкаста «Намочи манту». Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Это странное пятно на руке опасно или нет? А эта сыпь? «Красные флажки», которые помогут понять, что у вашей кожи действительно проблемы. 🔴 Что нужно и что не нужно делать при акне, перхоти и других кожных состояниях, которые вас беспокоят или просто раздражают. 🔴 Проверка красных пятен с помощью стакана, клейкая лента от бородавок, фотоальбом родинок и другие удивительные способы контролировать состояние кожи с помощью подручных средств. 🔴 Так все-таки как правильно ухаживать за кожей? И как защитить ее в фитнес-зале, бассейне и других публичных местах? А также! Дерматолог Анастасия Угрюмова рассказывает, к какому врачу нужно обратиться, если ваша кожа вас беспокоит. И почему лучше не трогать лицо (дело не только в коронавирусе). 🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанный пост о том, как вести себя на приеме у врача, вы найдете тут. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск про диабет с научным журналистом Алексеем Чулковым — здесь. 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту3 месяца назад
Аллергию сложно диагностировать — и легко с чем-то перепутать. Но пациенты все равно очень любят находить у себя самые разные виды аллергии самостоятельно. Причем как реальные (например, на клещей домашней пыли или пыльцу), так и вполне себе выдуманные (например, на красное и воду). Сложностей добавляет и тот факт, что нередко аллергия — состояние внезапное. То есть она может как внезапно начаться, так и внезапно исчезнуть в любом возрасте. И даже врач не сразу может сказать, ваш насморк — это аллергия или хронический синусит? А проблемы с пищеварением — это пищевая аллергия или пищевая непереносимость? Во втором выпуске подкаста «Намочи манту» Дарья Саркисян, Карина Назаретян и Марианна Мирзоян подробно рассказывают, что современная медицина знает об аллергии. На что она бывает, а на что нет? Как понять, что давняя аллергия на самом деле уже прошла? И можно ли аллергию совсем вылечить? Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Гипоаллергенные собаки бывают? А аллергия на золото? И что за диатез такой? Какие бывают мифы об аллергии и что среди всего этого правда. 🔴 У меня аллергия на мою кошку или собаку. С животным придется расстаться? Постойте-постойте, можно держать симптомы под контролем. 🔴 Боюсь, что у ребенка будет аллергия, можно ли снизить риски? Можно попробовать! Для этого в первую очередь придется бросить курить — и матери, и всем домочадцам. 🔴 А совсем избавиться от аллергии получится? Шансы есть. Для этого есть аллерген-специфическая иммунотерапия.  А также! Аллерголог-иммунолог Даниил Мунблит рассказывает об аллергии на белок коровьего молока и гипоаллергенных смесях. А его коллега Ольга Жоголева — о тяжелых последствиях аллергии и способах добывать лекарства. 🤝Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанный пост о поллинозе, то есть аллергии на пыльцу, вы найдете тут. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Выпуск про аллергию — здесь. 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту3 месяца назад
Голова может разболеться по сотням причин. И мы не преувеличиваем! В Международной классификации головных болей перечислено не меньше 200 самых разных видов. Казалось бы, это происходит буквально со всеми. Ну у кого из нас голова не болела? Однако не всегда головная боль безобидна — в некоторых случаях нужно обратиться к врачу, причем как можно скорее.  А что это за случаи? Как понять, что со мной что-то не так? И это вообще нормально, что врач послушал мои жалобы, а МРТ не назначил? В первом выпуске медицинского подкаста «Намочи манту» разбираемся с головной болью и тремя ее видами, которые чаще всего встречаются: мигренью, головной болью напряжения и кластерной головной болью (ее еще называют суицидальной). Что вы услышите в эпизоде: 🔴 Первичная и вторичная, с красными флажками и без, «на троечку» или «десяточку». Вот как классифицируют и диагностируют головные боли (в том числе самостоятельно). 🔴 Часто болит голова? Вашей боли пригодится свой дневник. А еще приложение и даже телеграм-бот. 🔴 Не только таблетки, но еще кислород и ботокс. Чем сейчас лечат разные типы головных болей. 🔴 Невролог Кирилл Скоробогатых рассказывает, как провести экспресс-тест на мигрень и отличить ее от головной боли напряжения.  🤝 Спасибо проекту о здоровом образе жизни «Купрум» за поддержку нашего подкаста в этом сезоне. Подписаться на «Купрум» можно во «ВКонтакте», Facebook и Instagram, а также в мессенджере Telegram. Обещанную подборку из пяти бесполезных лекарств вы найдете тут. И не забудьте послушать подкаст наших друзей, который называется «Без шапки»: в «Яндекс.Музыке» и Apple Podcasts. Например, выпуск о том, как общаться с врачом на приеме. Почему медики нас не понимают? Как рассказывать о своих симптомах правильно? И зачем вообще врачам и пациентам учиться коммуницировать друг с другом? 🤝
Meduza
Meduzaдобавил аудиокнигу на полкуНамочи манту3 месяца назад
У нас опять новый подкаст! Его ведущие — авторы популярного телеграм-канала «Намочи манту» (и подкаст мы назвали так же): медицинский редактор «Медузы» Дарья Саркисян, медицинские журналистки Ирина Моргунова, Марианна Мирзоян, а также научная журналистка Карина Назаретян.  Как выбрать врача и подготовиться к приему? Обязательно ли делать МРТ, если болит голова? А йоркширский терьер и правда гипоаллергенная порода с волосами вместо шерсти? В каждом выпуске подкаста ведущие будут обсуждать, почему люди лечатся неправильно и от каких заблуждений давно пора избавиться, чтобы наконец стать грамотным и спокойным пациентом. 🎙 Первый эпизод подкаста «Намочи манту» выйдет 16 июня. Подписывайтесь на него, чтобы не пропустить премьеру. Мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, Spotify, на «Яндекс.Музыке» и в других приложениях.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз