Лекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкой

Невинный клуб Юлии Высоцкой
27Книг441Подписчик
Лекции «Невинного клуба» посвящены человеку, качеству его жизни, счастью, сбалансированности бытия и затрагивают четыре темы: тело, душа, дело и отношения. Спикеры рассказывают о том, как чувствовать себя хорошо физически и психологически; как выглядеть красивыми и молодыми, не смотря на стрессы и плотный рабочий график; как составить свой ежедневный рацион и организовать по-настоящему полезное, правильное питание. Приглашённые бизнес-тренеры делятся секретами о том, как использовать рабочую энергию во благо личностного роста, самореализации и эффективного результата. А профессиональные психологи подробно освещают тему взаимоотношений в семье, рабочем коллективе и дружеском кругу.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Есть два фактора, которые в большей степени определяют, будем ли мы счастливы в той или иной деятельности:
    — совпадают ли наши ценности с ценностями коллектива и компании в целом;
    — используем ли мы свои сильные стороны в работе.

    Отлично сказано! Но вот вопрос: как же это определить? Этим займемся:
    — определите свой карьерный базис ценностей
    — зафиксируете свои сильные стороны, на которые можно опираться при выборе работы
    — разберетесь в типах карьер и очень удивитесь, узнав, что карьера бывает не только «вверх по лестнице»
    — получите техники принятия решений для выбора карьерного пути
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Эта запись для тех, кто давно хочет освободить свой дом от лишнего, и расчистить пространство для жизни и перемен.
    Узнаем:
    — что такое расхламление, и почему порядок начинается с него?
    — с чего начать, как не вымотаться в процессе?
    — почему вам страшно избавляться от вещей?
    — что делать с подарками, поделками и «а вдруг пригодится?»
    — куда деть ненужные вещи? Точно не в помойку!
  • Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Всего три приема, доведенные до автоматизма, помогут вам помнить важные сведения из книг, договоров и статей, запоминать имена и (немаловажно!) отчества людей, с легкостью запоминать речи и доклады, не говоря уже о днях рождения и годовщинах.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Поговорим об особенностях менталитета жителей
    разных стран.
    Будет обсуждаться с Анной Черниковой вопрос, стоит ли говорить о таком явлении, как «национальный характер». На примере многочисленных встреч с людьми по всему миру и разнообразных историй из путешествий будут выведены национальные черты жителей некоторых стран Европы и Азии.

    Обсудим, как задавать вопросы в Японии так, чтобы получить на них ответы.
    Поймем, зачем норвежцу лыжи.
    Напомним, что нужно говорить на улицах швейцарских городов.
    Выясним, о ком французы рассказывают анекдоты.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Анна Черникова расскажет о том, чем интересно путешествие на машине из Москвы по маршруту «Вологда-Петрозаводск-Мурманск».

    Речь пойдет и о природных красотах, и о человеческих творениях, и о поворотах людских судеб.

    Обсудим особенности подготовки к путешествию и детали его организации. Прозвучит ответ на вопрос, чем прекрасна идея «А мы пойдем на север» — не только летом, но и зимой.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья.

    Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека:
    — гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых)
    — создание новой культуры питания
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Галина Кушнарева поделиться инструментами и технологиями эффективной коммуникации, которые помогут:
    — поднять ваш профессиональный статус;
    — заставят других прислушиваться к вашему мнению;
    — с уважением относится к вашим словам.

    Вы научитесь высказывать свое мнение.
    Овладеете технологиями и инструментами бизнес-коммуникации.
    Завоюете симпатию своих коллег и близких.
    Научитесь создавать положительную атмосферу, в которой именно вам будет комфортно.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Ежедневно мы являемся свидетелями того, как мир вокруг нас стремительно изменяется. Как найти возможности использовать происходящее себе во благо?
    Вы научитесь:
    — видеть собственные ресурсы и способности;
    — определить пути совладания с неопределенностью и турбулентностью текущей ситуации;
    — найти возможности использовать происходящее себе во благо
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям.

    Вы узнаете:
    — методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное
    количество информации.
    — как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры.
    — как происходят процессы развития эмоционального интеллекта — управления эмоциями — на уровне нейрофизиологии.
    — какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей.
    — что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    На лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты расскажут о здоровом питании, спорте и о здоровом образе жизни, а также о разумном и обоснованном подходе к нему.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    На лекции Юлия Высоцкая и приглашенные эксперты делятся актуальными идеями о том, как оставаться молодым, бодрым, здоровым и стройным в условиях большого города и скоростного ритма нашей жизни.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Юлия Высоцкая открыла долгожданный Лекторий Невинного клуба в стенах величественного здания МХАТа им. М. Горького.

    Устали от ощущения, что живете не на все 100? Юлия и приглашенные ею эксперты расскажут, как улучшить качество жизни без волшебства и финансовых вложений!

    Поговорим, почему идеология потребительства устарела, почему так важно развиваться и работать над собой и как сделать так, чтобы удовольствие стало неотъемлемой частью саморазвития.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Максим Гончаров рассказывает о величайшем открытии — самой простой концепции 4 сфер жизни (тело и здоровье, отношения, работа, вдохновение и ценности), позволяющей проанализировать жизнь и внести в нее перемены и благополучие.
    На лекции вы разберетесь:
    — насколько сбалансирована ваша жизнь
    — какие области нуждаются во внимании
    — получите четкие схемы того, как претворить изменения в жизнь.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Дом, в котором все хранится удобно и красиво одновременно. Это вообще реально? Идеалов нет!
    Порядок — это ваш и только ваш комфорт.
    Вы узнаете:
    — как по-новому использовать уже привычное пространство
    — как организовать удобное хранение вещей без перепланировок и покупки очередного шкафа
    — как учесть уникальные особенности всех жильцов дома
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Как мы себя кормим? — Обычно как придется или как научили родители
    Поэтому результат — наш вес и здоровье в целом — совершенно не тот, которого мы хотим.
    Вы узнаете:
    — какую скрытую роль играет питание в нашей жизни
    — чем обусловлено наше пищевое поведение
    — как устроена культура питания семьи
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Разберемся с понятием «жить для себя» — плохо или хорошо?

    Почему «заниматься отношениями» бессмысленно, а единственное, что нужно с ними сделать — наплевать на них.
    Научимся понимать свои вкусы и желания, слышать себя, чтобы получать от отношений удовольствие вместо обязанности работать над ними… пока от такой еще одной работы не захочется удрать в долгосрочный отпуск.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Узнаем, как не растратить время попусту и получать максимум от жизни, зная свои таланты.
    Каждый с рождения обладает уникальными талантами. У некоторых людей они ярко выражены, у большинства скрыты.
    Как же активировать свой скрытый талант?
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Все знакомы с тем, как сахар влияет на фигуру, но еще серьезнее он влияет на головной мозг.
    Задача лекции — изменить ваше восприятие сахара и помочь стать равнодушным к сладкому.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Как жить, минимизируя свой мусорный след? Разве эко — это дорого? Как использовать шеринговые сервисы?
    Научимся реальным практикам заботы об окружающей среде изо дня в день.
    Невинный клуб Юлии Высоцкойдобавил аудиокнигу на полкуЛекции «Невинного клуба» Юлии Высоцкойв прошлом году
    Как приручить стресс и использовать его на благо?
    Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно — и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз