Строим отношения с окружающими и с самим собой

Издательство «Альпина Паблишер»
Издательство «Альпина Паблишер»
20Книг
Семья, коллеги, друзья и прочие сложности коммуникации. Всё поправимо.
Новая книга Марка Мэнсона - это совсем не self help, а размышления о счастье и смысле жизни с популярным изложением концепций Ницше, Канта, Каннемана и других учёных и философов. Интересна концепция Аmor fati Ницше, понимание смысла существования человечества по Канту, классификация идеологий по принципу "мораль рабов" и "мораль господ". Книга содержательная и честная. Неприятная правда о жизни (мы все умрем и ничего из того, что мы создали, в итоге не останется) не скрывается, но депрессивного ощущения не оставляет
Книга, от которой становится тепло внутри. В мире, где все гоняются за совершенством, дзен-буддистский монах Гемин Суним учит культивировать любовь к несовершенству— в том числе к самим себе. Прекрасные истории о том, что можно не стараться быть слишком хорошим — того, чем мы уже являемся, достаточно. И только осознав это, мы сможем жить в ладу с другими людьми и с миром в целом.

Мария Романова
редактор Yoga Journal Russia
Только мы привыкли к тому, что помимо классического IQ существует EQ, как оказалось, что интеллект бывает еще и физическим. Авторы предлагают 80 техник, которые позволят вам справляться со стрессовыми ситуациями, быть максимально продуктивными и стать хозяевами своего тела и настроения.

Анастасия Миткевич
Forbes
Мне не попадались ещё люди, которым удалось принять себя на сто процентов. И сама я такой не являюсь. Мы все — «вечно незавершённые произведения», и в этой области тоже. Всегда есть что-то, что не устраивает, и это, в общем, неудивительно. Наша личность, этот сложный пазл из множества взаимосвязанных кусочков, — очень давнее образование, крайне устойчивое, это буквально наш ментальный дом. Бывает ли дом абсолютно завершённым и идеально подходящим, не требующим текущего ремонта или изменения дизайна, не раздражающим ни в чём? Иногда, не очень часто, бывает такое мимолётное чувство, что всё в порядке. Но в целом нормально то, что всё сложно и не везде гладко. Поэтому в возможность абсолютного принятия своих «негативных» сторон я не верю и советовать в этом направлении не буду. Направление, в котором я буду советовать, — это не способы достичь идеальной гармонии, а способы научиться видеть, отслеживать, быть в контакте и иметь альтернативы.
Брак — самое рискованное предприятие в вашей жизни, утверждают психолог Майкл Беннет и его дочь, комедийная писательница Сара Беннет. А раз так, то в таком деле нельзя полагаться на чувства. Только рациональный подход поможет выбрать партнера!

Авторы бестселлера «Забей!» рассказывают, как использовать приемы хедхантинга и бизнес-аналитики для управления романтическими отношениями. Вы узнаете, как оценивать риски и эффективно отбирать подходящие кандидатуры, чтобы получить высокие дивиденды от взаимовыгодного партнерства.
Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.
Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины — что называется, индивидуальный случай, ответ практически для каждой — «С вами все в порядке, проблема не в вас».
Книга, которая отучит вас от ощущения нехватки времени. Время есть всегда и на всё, главное - расставить приоритеты.
Разобраться в том, что же на самом деле руководит нашими действиями.
Как уменьшить гаджетозависимость.
Как оставаться честным даже в ситуации, когда платье полнит, а врученный подарок не понравился
Доказательства поразительной взаимосвязи физических ощущений, поступков, эмоций и абстрактных суждений, собранные в одну книгу.
Выстраивание человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты.
Формулировки и выражения, которые человек выбирает для того, чтобы донести свои мысли, многое говорят о собеседнике :)
Книга о том, как перестать быть «хорошим для всех», обрести уверенность в себе и в своем близком человеке.
Вы научитесь рассуждать как экономист, вовремя отключать эмоции и принимать взвешенные решения в самых сложных вопросах совместной жизни.
Вы узнаете основные приемы манипулятивного воздействия и действенные методы защиты от них.
Вы же хотите перестать постоянно угождать окружающим и наконец начать получать от жизни желаемое? Так в чем тогда вопрос?
Поэтапная методика борьбы с излишней скромностью.
bookmate icon
Тысячи книг — одна подписка
Вы покупаете не книгу, а доступ к самой большой библиотеке на русском языке.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз